【动图】“小胖”樊振东正手技术解析

2022年7月29日 by 没有评论

2017年“小胖”樊振东的上升势头依然不减,世乒赛直通第一个突围成功,拿到第一个单打名额;2017亚锦赛获得男团、男单、男双三项冠军,成为亚锦赛三冠王。

2017年“小胖”樊振东的上升势头依然不减,世乒赛直通第一个突围成功,拿到第一个单打名额;2017亚锦赛获得男团、男单、男双三项冠军,成为亚锦赛三冠王。

2017年5月20日,中国乒乓球队从北京出发前往欧洲备战即将开始的杜塞尔多夫世乒赛。此次是樊振东第三次征战世乒赛,2013年樊振东第一次征战世乒赛,第三轮0:4不敌卫冕冠军张继科;2015年苏州世乒赛半决赛不敌马龙,获得季军;2017年20岁的樊振东第三次征战世乒赛,希望小胖能够拿到世乒赛单打冠军。

“也是自己第三次的单项世乒赛了,希望比之前有更好的发挥。之前的封闭训练也都准备好了,去了之后希望能够展现自己。(目标?)首先还是不输给外国人吧,不管单打还是双打,因为自己也是作为2号种子,承担着守住这个半区的责任。不输给外国人,然后在真正遇到队友的时候,我觉得可能也是压力会小一点,那就更好去释放自己吧。”樊振东如是憧憬道。

发球抢攻是比赛中力争主动、先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方,使其回球较高,然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。

侧身抢冲突出速度和落点,用跳步快速移动到侧身位,并且边移动边引拍,身体侧向球台,上半身前倾,重心压在前脚掌上。

充分迎前是打出速度的保障,重心压在右脚,直接蹬地向前挥拍以保证速度,腰腿带动前臂挥动,手臂一定不要与腰腿脱节,在身体的右前方击球,摩擦球的中上部,向前上方打磨,不能一味追求速度,要制造一定的弧线以保证稳定性。

拉球时左脚在前,右脚稍后,身体向右转腰,重心放在右脚,右肩略下垂,前臂向右膝侧下放引拍。

然后用手腕控制板型,板型前倾,用腰带动大臂转动,把力量传递到前臂,击球的中上部,击球瞬间,用手腕的摆动带动球拍摩擦球;要注意盯球。

在正确判断出来球的旋转,落点和速度后,快速侧身左脚向左侧是上前,右脚随之。大臂保持相对平稳、前臂伸入台面、肘关节离开身体。调整好拍形,在来球的上升期至高点期,手腕略外展,球拍从球的后中下部向左侧下部摩擦,以前臂和手腕发力,用半推半搓的方法使球带着左侧下旋向对方反手位大角击去。

挑打的动作小、速度快、落点变化灵活,可以直接通过台内挑打直接抢先上手,占据主动进攻的优势。

挑打时右脚插入球台内部,前臂自然弯曲,拍面向来球中下部插入,击球时上身前倾转动手腕,触球中部或中上部,略带摩擦,前臂快速收缩,靠手腕爆发力将球击出;击球后右脚用力蹬地还原。

挑打后对方对球速度很快,所以动作的还原非常重要,有效的进行下一板的衔接。

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